Essayez de le remplacer par un dîner normal pendant quelques jours et vous verrez par vous-même qu’en plus de perdre du poids, vous vous sentirez également beaucoup mieux.
Nous vous présentons une salade de betteraves rouges tout à fait simple et incroyablement savoureuse pour perdre du poids.
En plus d’être idéal pour perdre du poids, il sature parfaitement, débarrasse l’organisme des substances toxiques, redresse les intestins et regorge littéralement de vitamines.
Essayez de le remplacer par un dîner normal pendant quelques jours et vous verrez par vous-même qu’en plus de perdre du poids, vous vous sentirez également beaucoup mieux.
Un miracle rouge du jardin d’automne
Ce légume extrêmement nutritif regorge de vitamines, de minéraux, d’oligoéléments et de fibres.
La betterave contient peu de calories, c’est pourquoi c’est un aliment idéal pour perdre du poids.
La betterave est idéale pour :
– perdre du poids
-des problèmes intestinaux et gastriques
– problèmes de foie et de reins
– débarrasser le corps des substances toxiques
– traitement de la grippe et du rhume
-traitement de la glande thyroïde
-correction de la tension artérielle et du cholestérol
-prévention contre le cancer
-l’anémie et bien d’autres encore..
Salade miracle pour perdre du poids
Beaucoup d’entre nous ne parviennent pas à perdre du poids parce que nos intestins ne fonctionnent pas correctement.
Malgré les restrictions et les grèves de la faim, les kilos ne cessent de s’accumuler et le métabolisme ne bouge pas et ne bouge pas .
J’ai essayé ce traitement par curiosité, mais il m’a vraiment aidé.
Le plus grand bénéfice a été que je me sentais mieux et que ma digestion, qui me posait problème, s’est améliorée.
Je le recommande également aux personnes qui ne souhaitent pas perdre de poids , mais souhaitent simplement se sentir mieux et ont besoin de se supplémenter en vitamines. C’est une bonne chose.
Nous avons besoin:
¼ tête de chou
550 g de betterave
400 g de carottes
1 pomme – facultatif
2 cuillères à soupe de jus de citron
2 cuillères à soupe de raifort râpé
Approche:
Nettoyez les légumes et râpez le tout le plus finement possible. On peut également ajouter de la pomme râpée.
Enfin, recouvrez d’un mélange de jus de citron et de raifort – vous pouvez ajuster la vinaigrette à votre goût.
Je l’ai mangé pendant quelques jours à la place des accompagnements classiques, et comme il me plaisait, je l’ai aussi mangé ici et là avec du pain complet pour le dîner.
Cela a vraiment fonctionné pour moi et en 3 semaines environ (et je n’en ai pas mangé tous les jours) j’ai perdu 4 kilos et ils ne sont pas encore revenus.
Si vous souhaitez perdre un peu plus de poids et surtout nettoyer vos intestins rapidement, essayez cette boisson :
Faites chauffer ½ tasse d’eau dans une casserole, ajoutez ½ cuillère à café de sel de l’Himalaya et mélangez bien.
Ajoutez ensuite 1 cuillère à café de jus d’épine-vinette, 2 cuillères à soupe de jus de citron et ½ jus de pomme.
Remuer et boire immédiatement.
Mieux vaut boire cette boisson lorsque vous êtes à la maison – elle a un effet nettoyant très rapide.