Ingrédients
- 1 tête d’ail
- 1 citron (non traité chimiquement)
- 200 g de miel
- 1 cuillère à soupe de curcuma
Préparation et Utilisation
- Préparation des Feuilles d’Aloe Vera :
- Mettez les feuilles d’aloe vera au réfrigérateur pendant 3 jours à 2 semaines pour augmenter l’activité biologique et concentrer les nutriments.
- Utilisation des Feuilles :
- Coupez les extrémités des feuilles et réservez-les dans un verre d’eau froide au réfrigérateur pendant 2 à 5 jours.
- Utilisez ces extrémités pour faire des glaçons que vous pouvez frotter sur votre visage le matin pour éliminer les poches et rafraîchir la peau.
- Préparation du Jus d’Aloe Vera :
- Coupez les feuilles d’aloe vera restantes en petits morceaux.
- Mixez les morceaux dans un mixeur ou broyez-les avec un hachoir à viande.
- Passez le mélange à travers une gaze stérile pour extraire le jus.
- Conservez le jus au réfrigérateur dans des bocaux stérilisés.
- Consommation :
- Prenez le jus d’aloe vera 3 fois par jour à jeun, avant les repas.
- Le jus renforce le système immunitaire et aide à lutter contre la toux et le rhume.
- Mélange Aloe Vera et Miel :
- Mélangez le jus d’aloe vera avec du miel de bonne qualité dans une proportion de 1:1.
- Secouez bien pour combiner les deux ingrédients.
- Consommez en cas de toux, de rhume ou simplement pour renforcer votre immunité.
Autres Utilisations de l’Aloe Vera
Pour les Douleurs Articulaires, Musculaires et Osseuses
Ingrédients :
- 500 ml de Lesana (alcool à friction)
- 5 feuilles d’aloe vera (environ 15 cm de long et 2 cm de large)
- 15-20 comprimés d’acylpirine (aspirine)
Procédure :
- Mélangez les feuilles d’aloe vera, la Lesana et les comprimés d’aspirine.
- Laissez reposer au réfrigérateur pendant une semaine.
- Appliquez sur les zones douloureuses, comme le canal carpien ou le tennis elbow.
- Utilisez quotidiennement pour soulager la douleur.
Avantages des Ingrédients
- Aloe Vera : Riche en vitamines A, C, E et B, il contient de l’acide hyaluronique, activant les mécanismes de guérison du corps.
- Miel : Antibactérien, antiseptique, antitoxique, réduit les allergies saisonnières, traite la toux et les maux de gorge, et a des effets anti-inflammatoires.
- Curcuma : Antioxydant, anti-inflammatoire, antiseptique, antibactérien, antifongique, renforce le système immunitaire.
- Citron : Source riche en vitamine C, antioxydant puissant, combat les virus et les bactéries.
Remarques
- Conservation : Le mélange aloe vera et miel se conserve bien au réfrigérateur.
- Utilisation topique : Les glaçons d’aloe vera sont idéaux pour le soin de la peau et peuvent être utilisés pour réduire les poches et rafraîchir le teint.
- Soulagement des douleurs : Le mélange aloe vera, Lesana et aspirine est efficace pour soulager les douleurs articulaires et musculaires.
Conclusion
L’aloe vera, combiné avec du miel et d’autres ingrédients naturels, offre une solution puissante pour renforcer l’immunité, traiter les douleurs et améliorer la santé globale. Essayez ces recettes et astuces pour bénéficier des nombreuses propriétés curatives de l’aloe vera et du miel.